• 2021.08.11
    老人ホームに入るまでの流れ|最適な老人ホームに入るためのポイント

    高齢者が入居する老人ホームには、公的施設から民間企業が運営するものまでさまざまな形態があります。入居する本人はもちろん、家族も満足できる施設を選ぶには、長期的な…

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  • 2021.07.06
    介護保険証をもらったら確認すべきこと

    介護保険証はいつからもらえるの? 介護保険証とは、正式には介護保険被保険者証と呼びます。65歳を迎えると介護保険の第1号被保険者に切り替わり、介護の必要性を問わ…

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  • 2021.06.10
    これから介護予防をしたい方へ|介護予防運動① 事前の注意点

    介護予防の目的 介護予防は、QOL・ADLの向上・維持目的があります。QOLとは「生活の質」のことで、ADLは「日常生活動作」のことです。どちらか片方だけではな…

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  • 2021.06.14
    筋力低下を予防したい方へ|介護予防運動③ 筋力トレーニング

    筋力トレーニングによる効果 筋肉量の低下は、50歳くらいから始まり、60歳くらいから急激に低下します。何もしなければ、どんどん筋肉量が減っていくため注意が必要で…

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  • 2021.06.09
    健康寿命を延ばす|自分の状態チェックと今からできる予防方法

    健康寿命とは? 健康寿命とは、心身的な自立と健康を保てる寿命のことです。「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義されています。2000…

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  • 2021.06.30
    有料老人ホーム選びの流れ|見学の際のポイント

    見学の流れと準備 希望する有料老人ホームが絞り込めたら、いよいよ見学してみましょう。一つの有料老人ホームに決めるのではなく、複数の施設を見学することが大切です。…

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  • 2021.08.03
    高齢者の虐待の防止と気づきのポイント

    超高齢化とともに問題としてあげられるのは「高齢者の虐待」です。テレビやニュースなどで、実際に虐待が起こった例を耳にする方も多いのではないでしょうか。高齢者の虐待…

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  • 2021.06.10
    食事介助|楽しく食べられる環境づくり

    食事介助と言うと、施設で介護士が利用者さんに食べさせてあげる場面をイメージするかもしれません。でも高齢者の食事介助はもっと身近なところから始める必要があります。…

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  • 2021.06.11
    関節が固くなり痛みを感じる方へ|介護予防運動② 柔軟体操

    柔軟体操による効果 加齢に伴い関節が固くなると、可動域が狭くなります。関節の動きが悪いと、無理に動かそうとして筋肉や筋に負担をかけてしまい、体を動かす際に痛みを…

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  • 2021.07.05
    有料老人ホーム選びの流れ|入居と入居後のポイント

    入居前後の準備について 有料老人ホームとは、要支援・要介護認定を受けている人や、自立した生活ができても高齢で体の自由が利かなくなってきたことに不安を感じる人まで…

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