膝関節の負担が少ない立ち上がり方とは 簡単生活リハビリ第1回「立つ・立ち上がる」で立ち上がる際に体への負担が少ないポイントとして、「浅く腰掛ける」「膝を深く曲げ…
急激な胸痛や腹痛は命に関わる病気の可能性 胸痛や腹痛の原因はさまざまです。放置しても問題ないケースもあれば、ときに重大な疾患を引き起こす可能性もあるため、注意が…
老人ホームを決めるときは、実際に足を運んで設備の中まで詳しく見学することが必要です。どのようなポイントをチェックすれば良いのか、また、見学する前にどのような準備…
要介護者やその家族のの意思を尊重して在宅での看取りを選択した場合でも、「あのとき、ああすれば良かった」という後悔が生まれることがあります。後悔しない看取りのため…
良い姿勢について 今回は姿勢について触れていきたいと思います。姿勢は日常生活の動作や転倒に深く関わりがあると言われています。 鍛えると背筋が伸びる「腹横筋」とは…
ケアハウスとは 日常生活において、サポートを必要とする60歳以上の高齢者が、さまざまな介護サービスを受けながら生活できる福祉施設です。軽費老人ホームの一種であり…
ケアマネージャーとは？ ケアマネージャーとは、介護に関わる職種のひとつです。正式には介護支援専門員ですが、一般的にはケアマネ、ケアマネージャーと呼ばれます。ケア…
介護の最大の敵「廃用症候群」とは 廃用症候群とは、長期にわたる安静状態を続けたのち体に生じる、さまざまな変化、状態を指します。たとえば、1ヶ月ほど入院して安静に…
血管性認知症という認知症があるのを知っていますか。認知症というとアルツハイマー型認知症が一般的なので、あまりよく知られていないかもしれません。しかし、血管性認知…
バランスから考える転倒予防 今回は転倒予防に焦点を当て、普段から出来ることを提案させて頂きます。転倒の原因の身体的要素としては、主に筋力低下、歩行能力低下、バラ…
