記事一覧

うつ病への運動効果とは うつ病は「趣味や興味の喪失」や「意欲の喪失」が現れる精神疾患の一つですが、心の症状ほかにも身体的な症状も生じる病気です。休養や環境の調整…

病気や怪我、転倒の可能性などでトイレまで行くことが難しくなったときは、ポータブルトイレの活用がおすすめです。ポータブルトイレは持ち運びができる簡易ので、に必要な…

年齢を重ねることにより、人は徐々に足腰が弱くなってしまいます。久しぶりに実家の親に会ったとき、「以前はこんなところで転ばなかったのに」「いつもの家事がうまくでき…

高齢者の自動車事故が後を絶たない昨今、運転に不安を感じる高齢ドライバーが免許証を返納するケースが増えています。しかし、車の運転を辞めたことで行動範囲が狭まり、身…

立ち上がる・座る・歩き始めるなど、体を動かすとき膝が悪いと感じる方もいるのではないでしょうか。高齢になると足腰が弱くなりがちですが、膝関節の痛みの発生もそのひと…

加齢に伴って歩きづらさや立ち上がりにくさを感じる場合、入浴時にシャワーチェアがあると便利になります。この記事では、シャワーチェアのメリットやお勧めする選び方のポ…

床ずれ（褥瘡）とは 床ずれは褥瘡（じょくそう）とも呼ばれます。床ずれは皮膚の一部に長時間体重がかかることで皮膚組織が圧迫されて血液の流れが悪くなり、皮膚や皮膚の…

自助具等生活支援用具の種類 自助具等生活支援用具とは、片麻痺などの後遺障害やリウマチによる関節拘縮などさまざまな障害により、食事や更衣などの日常生活に必要な動作…

毎日の仕事や家事、子育てなどが忙しいため、外出して身体を動かす機会が減り、運動不足になっている人が増えています。また、運動不足のため、健康診断でメタボリックシン…

車椅子の種類 車椅子には、自走式や介助式、電動式などの種類があり、使用する人の身体状況や使用する場所、介助者の負担などを考慮し選定します。 自走式車椅子は、　自…

福祉用具によるヒヤリハットとは 皆さんは、「ヒヤリハット」をご存知でしょうか。ヒヤリハットとは、仕事などで「危ない！」「もう少しでケガをするところだった」といっ…

スロープやリフトは福祉用具では非常に重要なものであり、特に足の不自由な方や、車いすの方にとっては効果的なものです。しかし、使い方を誤れば事故が起きてしまいます。…

介護サービスに詳しくない人は、在宅介護で必要な福祉用具が分かりませんよね。足腰が弱ったら杖を使うイメージを持つ人もいると思いますが、専門家の知識を持っていなけれ…

福祉用具によるヒヤリハットとは 皆さんは、「ヒヤリハット」をご存知でしょうか。ヒヤリハットとは、仕事などで「危ない！」「もう少しでケガをするところだった」といっ…

アクティブシニアや元気高齢者などの言葉があるように、年齢を重ねてもお散歩やおしゃれや買い物、旅行などの外出に楽しみや生きがいを感じる高齢者が増えています。そのよ…

歳を取ってくると次第に体力が低下し、特に坂道や階段を登ると息が切れやすくなるものです。皆様の中にも、大切なご家族が辛そうにしているところを見かけた経験がある方も…

口腔ケアに効果的な治療とは 口腔ケアを怠ってしまうと、さまざまな病気を引き起こしてしまうおそれがあります。口腔内の病気といえば、虫歯や歯周病が代表的ですが、それ…

歯周病の直接的要因 歯周病は、歯茎や歯にダメージを与え、最終的に歯を失ってしまうおそろしい病気です。口腔内だけでなく、歯周病菌によりさまざまな全身疾患を引き起こ…

歯周病と全身疾患の関係 口腔内の病気として知られる歯周病は、細菌への感染によって引き起こされます。炎症性疾患の一種であり、歯茎や歯を支える骨が溶けてしまう病気で…

プラークコントロールとは プラークとは、歯に付着した歯垢を指します。歯垢には、細菌や微生物、免疫細胞などが含まれており、そのまま放置してしまうと、歯や歯茎のトラ…

歯周病とは 歯周病とは、歯周病菌による炎症性疾患のことです。30歳以上の8割が歯周病にかかっているともいわれています。歯周病になると、歯茎が腫れて、次第に歯を支…

腰痛の主な原因とは 腰痛を抱えている方が症状を改善するためには、治療の前に徹底した原因究明が必要になります。 原因を突明せず、治療を開始すると腰痛を慢性化させて…

腰に負担をかける姿勢とは 腰痛の原因として大きくかかわるのは姿勢です。腰に負担のかかる姿勢でいると腰痛になるリスクは大きく増加します。腰に負担がかかっている状態…

腰痛に悩む人の共通点とストレッチ方法 腰痛に悩む方には共通点があります。それは大きな筋肉が硬く、弱いことです。具体的には胸郭、下肢、腹筋、背筋のことを差します。…

ケアマネージャーとは？ ケアマネージャーとは、介護に関わる職種のひとつです。正式には介護支援専門員ですが、一般的にはケアマネ、ケアマネージャーと呼ばれます。ケア…

口腔機能改善による効果とは 口の環境が改善すると、さまざまな効果があります。虫歯や歯周病予防になるのはもちろん、病気予防やコミュニケーション改善につながります。…

8020運動とは 8020運動とは、「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。1989年より、厚生労働省と日本歯科医師会が推進しています。8…

足首や足の指が変わるだけで生活が変わる 足首や足の指の働きとその重要性について取り上げたいと思います。足首や足の指は頭から一番遠い所にあるため、その動きが一番意…

成年後見制度 認知症などにより判断能力が不十分な人々（以下「本人」）のために、本人の権利を守る支援者（以下「成年後見人」）を選び、その人に本人を支援してもらう法…

終活でやることリスト１ 自分らしさを支える制度の活用 終活でやることリストの１つ目は、成年後見制度の活用です。成年後見制度とは、「民法」のものと「任意後見契約に…