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親の介護を考えているものの、働き盛りの年齢だったり、子どもが受験を控えていたり、自分の家族で手一杯になり、どうしても親の将来を考えるのは後回しになりませんか？ …

腰痛と寝方の関係について 普段、皆さんはどのような姿勢で睡眠をとっていますか？腰痛の方にとって睡眠中の姿勢は腰が楽になる時間だったり、逆に負担がかかる時間になっ…

腰痛のセルフチェック　 「もしかして腰痛！？」と、思う瞬間はみなさん経験したことがあるかと思います。しかし、すぐに痛みがなくなり気のせいで過ごしてしまう方も多く…

腰痛と食べ物の関係とは 太っていると腰痛に上半身の重みが集中して大きな負担になることは想像しやすいです。それだけでなく太っていると姿勢にも変化が現われてきて、腰…

原因が特定できる腰痛とは 腰痛には非特異的腰痛と特異的腰痛があります。非特異的腰痛とは 原因が特定しきれない腰痛のことです。従来MRIなどの画像診断は、画質や制…

うつ病という言葉は、よく耳にしますね。ぼんやりとは分かるけど、具体的に聞かれると返答に困ることもあります。この記事では、うつ病の症状と原因・治療方法を解説します…

便秘解消の為に積極的に摂取したいもの 便秘解消と食習慣というものは切っても切り離せない関係にいます。なぜなら、食事で摂取したものが便となって出てくるからです。便…

便秘とは 「便秘」というのは普段から聞き馴染みのある言葉ですが、病気として認識している方は少ないのかもしれません。「便秘」とは、便が出づらい、便が溜まってしまう…

便秘に効くツボ 便秘解消に効果があると知られているツボがいくつかあります。ツボをご紹介する前に、ツボ押しの注意点として、心地よいと感じる強さで行うことが必要です…

なぜ便秘が起こるのか 便秘という言葉は日常的に耳にしており、多くの方は便秘がどのような状態か簡単に理解していると思います。しかし、便秘の定義がどのようなことなの…

ここ数年、街中や旅先などで杖を使用して歩く高齢者を見かけることが増えました。仮に歩行能力に自信が無くなっても、杖を使用することで歩く機会を維持することは身体機能…

リハビリシューズは、おしゃれじゃないデザインだとマイナスな印象をお持ちではないでしょうか。現在は、機能面とデザイン面で優れているリハビリの靴が多数発売されていま…

双極性障害（躁うつ病）とは 双極性障害とは、躁状態とうつ状態を繰り返す精神疾患です。躁状態のときは気分が昂ったり、過活動が見られたりしますが、うつ状態のときは一…

うつ病への運動効果とは うつ病は「趣味や興味の喪失」や「意欲の喪失」が現れる精神疾患の一つですが、心の症状ほかにも身体的な症状も生じる病気です。休養や環境の調整…

病気や怪我、転倒の可能性などでトイレまで行くことが難しくなったときは、ポータブルトイレの活用がおすすめです。ポータブルトイレは持ち運びができる簡易ので、に必要な…

足のむくみは高齢者で多くみられる症状のひとつです。中には足のむくみがあるために歩行が不安定になり、外出頻度の低下や場合によっては寝たきりになるケースもあります。…

年齢を重ねることにより、人は徐々に足腰が弱くなってしまいます。久しぶりに実家の親に会ったとき、「以前はこんなところで転ばなかったのに」「いつもの家事がうまくでき…

高齢者の自動車事故が後を絶たない昨今、運転に不安を感じる高齢ドライバーが免許証を返納するケースが増えています。しかし、車の運転を辞めたことで行動範囲が狭まり、身…

パートナーや両親、祖父母など身近な人のおしゃべりが止まらないことが気になったときはありませんか？時と場合や相手のことを考えず一方的に話し続ける状態は、認知症の可…

一人暮らしの高齢者や高齢者夫婦の世帯が増え、買い物にお年寄りだけで出かける場面も多くなってきました。食料品や日用品などの買い出しには、思わぬ危険が潜んでいること…

立ち上がる・座る・歩き始めるなど、体を動かすとき膝が悪いと感じる方もいるのではないでしょうか。高齢になると足腰が弱くなりがちですが、膝関節の痛みの発生もそのひと…

加齢に伴って歩きづらさや立ち上がりにくさを感じる場合、入浴時にシャワーチェアがあると便利になります。この記事では、シャワーチェアのメリットやお勧めする選び方のポ…

床ずれ（褥瘡）とは 床ずれは褥瘡（じょくそう）とも呼ばれます。床ずれは皮膚の一部に長時間体重がかかることで皮膚組織が圧迫されて血液の流れが悪くなり、皮膚や皮膚の…

自助具等生活支援用具の種類 自助具等生活支援用具とは、片麻痺などの後遺障害やリウマチによる関節拘縮などさまざまな障害により、食事や更衣などの日常生活に必要な動作…

毎日の仕事や家事、子育てなどが忙しいため、外出して身体を動かす機会が減り、運動不足になっている人が増えています。また、運動不足のため、健康診断でメタボリックシン…

朝、ベッドから起きたときに腰に痛みを感じたという経験はありませんか。実は、睡眠と腰痛には深い関わりがあり、どのような姿勢で寝ているのか、またどのような寝具を使用…

車椅子の種類 車椅子には、自走式や介助式、電動式などの種類があり、使用する人の身体状況や使用する場所、介助者の負担などを考慮し選定します。 自走式車椅子は、　自…

福祉用具によるヒヤリハットとは 皆さんは、「ヒヤリハット」をご存知でしょうか。ヒヤリハットとは、仕事などで「危ない！」「もう少しでケガをするところだった」といっ…

スロープやリフトは福祉用具では非常に重要なものであり、特に足の不自由な方や、車いすの方にとっては効果的なものです。しかし、使い方を誤れば事故が起きてしまいます。…

介護サービスに詳しくない人は、在宅介護で必要な福祉用具が分かりませんよね。足腰が弱ったら杖を使うイメージを持つ人もいると思いますが、専門家の知識を持っていなけれ…