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介護用品の世界は日々進歩しています。介護用品を上手に選べば、介護にかかる負担をいくらか軽減することもできるでしょう。ご家族に介護が必要なときに使ってみたい介護便…

年々、転びやすくなってしまう原因は、体の柔軟性や筋力・体力が低下するとともに、転ばないようにバランスを取る能力が衰えていくからです。転倒リスクを減らすためには、…

加齢や疾病によって柔軟性をはじめ筋力や体力などの身体機能が低下すると、外出することが億劫になります。さらに、雨に日ともなると気分まで憂鬱になり、家に閉じこもりが…

頻尿・尿漏れの薬物療法 頻尿や尿漏れがおこる原因として考えられるのは、過活動膀胱や尿路感染症、腫瘍、心因性、切迫性尿失禁、腹圧性尿失禁、溢流性尿失禁、機能性尿失…

動脈硬化とは 動脈硬化とは、全身に栄養分や酸素を運ぶ働きをする血管の内膜の下に、コレステロールなどの成分が蓄積した状態です。それに伴って、血管全体の弾力性が失わ…

日本は、世界の中でもトップクラスの長寿大国といわれています。世界保健機関（WHO）は、2000年に健康寿命を提唱しました。それ以降、ただ単に寿命を延ばすだけでは…

頻尿になったら何科にいけばよいのか 尿に関する悩みは泌尿器科を受診しましょう。女性にとって泌尿器科は「恥ずかしい…」「どんな検査をするのか心配…」という思いがあ…

過活動膀胱とは 過活動膀胱とは文字通り、膀胱が活動し過ぎる状態のことです。通常、膀胱の働きは脳からの指令によってコントロールされていますが、過活動膀胱になるとコ…

自宅にヘルパーが訪問し、必要な身体介護や家事援助を行う訪問介護。実は訪問介護のヘルパーは、頼んだことを何でもやってくれるわけではありません。それでは、どのような…

同居している両親が比較的元気だとしても、年齢を重ねればいつかは介護が必要になるときが来ます。実際に着替えや排泄、入浴に手伝いが必要になり、苦労されている人もいる…

訪問介護は介護保険制度により方向性や内容が決められているものの、実際に介護サービスを体験しないと分からない部分が多くあります。介護事業所から来るヘルパーだとして…

前立腺肥大とは 前立腺肥大とは、膀胱から陰茎に向かって伸びる尿道を取り囲む前立腺が肥大することです。前立腺が肥大することによって、排尿がしづらくなったり、残尿感…

骨盤底筋体操とは 骨盤底筋とは、骨盤の底にあり、直腸や子宮、膀胱が下がらないように骨盤を支えている筋肉のことです。骨盤底筋は鍛えることによって他の筋肉と同様強く…

「最近、物忘れをすることが増えたな…」と、認知の衰えを感じていませんか。認知症は、高齢者だけがなる病気ではありません。18歳～64歳の人に生じる認知症として、「…

頻尿とは 「尿が近い、尿の回数が多い」という症状を頻尿といいます。一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます（注）。一方、夜間に…

若年性認知症は、65歳未満の現役世代で発症するため、日常生活や仕事に大きな影響がでます。若年性認知症になるとどのような症状が出るのか、若年性認知症になりやすい人…

在宅介護をされている方の多くは、介護サービスに詳しくない人がほとんどです。実際に訪問介護を利用すると、どんなサービスをしてくれるのか気になるところです。特に、医…

自宅にヘルパーが訪問し、必要な身体介護や家事援助を行う訪問介護。実は訪問介護のヘルパーは、頼んだことを何でもやってくれるわけではありません。それでは、どのような…

身体の動きの変化から見分ける 年齢を重ねると、身体に変化が見られます。腰が曲がるなどの目に見えやすい身体の特徴のみでなく、動きや仕草などにも注目することも大切で…

腰痛と寝方の関係について 普段、皆さんはどのような姿勢で睡眠をとっていますか？腰痛の方にとって睡眠中の姿勢は腰が楽になる時間だったり、逆に負担がかかる時間になっ…

腰痛のセルフチェック　 「もしかして腰痛！？」と、思う瞬間はみなさん経験したことがあるかと思います。しかし、すぐに痛みがなくなり気のせいで過ごしてしまう方も多く…

腰痛と食べ物の関係とは 太っていると腰痛に上半身の重みが集中して大きな負担になることは想像しやすいです。それだけでなく太っていると姿勢にも変化が現われてきて、腰…

原因が特定できる腰痛とは 腰痛には非特異的腰痛と特異的腰痛があります。非特異的腰痛とは 原因が特定しきれない腰痛のことです。従来MRIなどの画像診断は、画質や制…

うつ病という言葉は、よく耳にしますね。ぼんやりとは分かるけど、具体的に聞かれると返答に困ることもあります。この記事では、うつ病の症状と原因・治療方法を解説します…

便秘解消の為に積極的に摂取したいもの 便秘解消と食習慣というものは切っても切り離せない関係にいます。なぜなら、食事で摂取したものが便となって出てくるからです。便…

便秘とは 「便秘」というのは普段から聞き馴染みのある言葉ですが、病気として認識している方は少ないのかもしれません。「便秘」とは、便が出づらい、便が溜まってしまう…

便秘に効くツボ 便秘解消に効果があると知られているツボがいくつかあります。ツボをご紹介する前に、ツボ押しの注意点として、心地よいと感じる強さで行うことが必要です…

ここ数年、街中や旅先などで杖を使用して歩く高齢者を見かけることが増えました。仮に歩行能力に自信が無くなっても、杖を使用することで歩く機会を維持することは身体機能…

リハビリシューズは、おしゃれじゃないデザインだとマイナスな印象をお持ちではないでしょうか。現在は、機能面とデザイン面で優れているリハビリの靴が多数発売されていま…

双極性障害（躁うつ病）とは 双極性障害とは、躁状態とうつ状態を繰り返す精神疾患です。躁状態のときは気分が昂ったり、過活動が見られたりしますが、うつ状態のときは一…